• 早睡早起 - [一杯茶]

    2010-04-14

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    http://www.blogbus.com/necofish-logs/62181392.html

    基本上等于做不到。

    子时入睡。一般都要延后,推至辰时,不得不倒下,因为明天还有混乱的一天。于养生不利,过得一天是一天似的。年初看到的《不持有的生活》中对于自我生活的规划,深合吾意,尝试慢慢向简单的生活方式靠拢吧。

    每晚一个小时完整阅读,放弃一直坐在电脑前上网做电脑症患者,除非有好看的电影或者美剧在来盯屏幕。

    订好文具,从纸笔开始慢慢生活吧。

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